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Grão-de-bico, seco - calorias

g
porções (60g)

100 g: 343,21 kcal

Abaixo está a composição do alimento (Grão-de-bico, seco - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.

Energia343,21 kcal
1436,30 kJ
% de energia
Gordo5,40 g14 %
Carboidratos46,40 g59 %
Proteína21,30 g27 %
Açúcar2,60 g
Gordura saturada g
Sal99,37 mg
Todos os fatores de nutriçãoMontante
alfa-tocoferol da vitamina e2,88 mg
amido, total43,80 g
açúcares, total2,60 g
carboidrato, disponível46,40 g
carotenóides, total60,00 ug
colesterol (gc)0,00 mg
cálcio160,00 mg
energia, calculada1436,30 kJ
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a4,98 ug
equivalentes de niacina, total1,95 mg
esteróis, total35,00 mg
ferro total5,50 mg
fibra, insolúvel em água9,20 g
fibra, total10,70 g
folato, total180,00 ug
frutose0,20 g
fósforo310,00 mg
glicose0,00 g
gordura total5,40 g
lactose0,00 g
magnésio130,00 mg
maltose0,00 g
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida)1,90 mg
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água3,30 g
potássio1000,00 mg
proteína total21,30 g
riboflavina0,24 mg
sacarose2,40 g
sal99,37 mg
selênio, total2,00 ug
sódio39,00 mg
tiamina (vitamina b1)0,39 mg
triptofano174,00 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (ácido ascórbico)0,00 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina k, total9,00 ug
vitaminas piridoxina (cloridrato)0,53 mg
zinco3,00 mg
álcool0,00 g
A fonte de informação alimentar é a Fineli. Observe que pode haver erros nas informações e você deve fazer interpretações e conclusões por sua conta e risco. Pessoas com dietas especiais devem falar sobre mudar sua dieta com um médico responsável.