Abaixo está a composição do alimento (Jam pie, massa doce, sem glúten, contém amido de trigo e leite - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 256,93 kcal 1075,86 kJ | % de energia |
| Gordo | 4,67 g | 15 % |
| Carboidratos | 49,48 g | 80 % |
| Proteína | 3,01 g | 5 % |
| Açúcar | 24,01 g | |
| Gordura saturada | 1,93 g | |
| Sal | 436,19 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 0,62 mg |
| amido, total | 25,76 g |
| açúcares, total | 24,01 g |
| carboidrato, disponível | 49,48 g |
| carotenóides, total | 50,70 ug |
| colesterol (gc) | 13,69 mg |
| cálcio | 93,29 mg |
| energia, calculada | 1075,86 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 21,95 ug |
| equivalentes de niacina, total | 1,02 mg |
| esteróis, total | 16,22 mg |
| ferro total | 0,23 mg |
| fibra, insolúvel em água | 0,36 g |
| fibra, total | 0,83 g |
| folato, total | 23,09 ug |
| frutose | 2,66 g |
| fósforo | 79,90 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 2,45 g |
| gordura total | 4,67 g |
| iodeto (iodo) | 18,33 ug |
| lactose | 3,48 g |
| magnésio | 13,66 mg |
| maltose | 0,00 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,36 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,25 g |
| potássio | 374,81 mg |
| proteína total | 3,01 g |
| riboflavina | 0,19 mg |
| sacarose | 15,42 g |
| sal | 436,19 mg |
| selênio, total | 2,43 ug |
| sódio | 171,19 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
| triptofano | 42,40 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,24 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,95 mg |
| vitamina d | 0,58 ug |
| vitamina k, total | 4,71 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,04 mg |
| zinco | 0,46 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 464,74 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 185,22 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 2,49 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 1,71 g |
| ácidos gordos saturados totais | 1,93 g |
| ácidos gordos, total | 4,40 g |
| ácidos gordos, trans | 0,08 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,68 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,19 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,47 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,26 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |