Abaixo está a composição do alimento (Karelian, pasty, arroz, enchimento, pequeno, moilas, congelado - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 267,45 kcal 1119,69 kJ | % de energia |
| Gordo | 11,16 g | 39 % |
| Carboidratos | 35,14 g | 55 % |
| Proteína | 4,84 g | 6 % |
| Açúcar | 0,59 g | |
| Gordura saturada | 2,04 g | |
| Sal | 1199,74 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 1,81 mg |
| amido, total | 34,55 g |
| açúcares, total | 0,59 g |
| carboidrato, disponível | 35,14 g |
| carotenóides, total | 61,20 ug |
| colesterol (gc) | 0,50 mg |
| cálcio | 23,42 mg |
| energia, calculada | 1119,69 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 0,12 ug |
| equivalentes de niacina, total | 1,20 mg |
| esteróis, total | 79,13 mg |
| ferro total | 0,99 mg |
| fibra, insolúvel em água | 2,80 g |
| fibra, total | 3,42 g |
| folato, total | 9,83 ug |
| frutose | 0,08 g |
| fósforo | 91,80 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 0,18 g |
| gordura total | 11,16 g |
| iodeto (iodo) | 3,16 ug |
| lactose | 0,02 g |
| magnésio | 29,01 mg |
| maltose | 0,09 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,44 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,54 g |
| potássio | 139,32 mg |
| proteína total | 4,84 g |
| riboflavina | 0,04 mg |
| sacarose | 0,23 g |
| sal | 1199,74 mg |
| selênio, total | 5,07 ug |
| sódio | 470,86 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,06 mg |
| triptofano | 57,30 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina k, total | 12,48 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,06 mg |
| zinco | 0,90 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 2136,57 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 831,47 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 5,55 g |
| ácidos gordos saturados totais | 2,04 g |
| ácidos gordos, total | 10,56 g |
| ácidos gordos, trans | 0,00 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 2,97 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,83 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 2,14 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,00 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |