Abaixo está a composição do alimento (Kebab iskender - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 182,12 kcal 762,63 kJ | % de energia |
Gordo | 8,00 g | 41 % |
Carboidratos | 17,52 g | 39 % |
Proteína | 9,09 g | 20 % |
Açúcar | 2,11 g | |
Gordura saturada | 3,20 g | |
Sal | 678,12 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 0,68 mg |
amido, total | 14,64 g |
açúcares, total | 2,11 g |
carboidrato, disponível | 17,52 g |
carotenóides, total | 2129,70 ug |
colesterol (gc) | 18,81 mg |
cálcio | 27,34 mg |
energia, calculada | 762,63 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 22,47 ug |
equivalentes de niacina, total | 3,08 mg |
esteróis, total | 19,53 mg |
ferro total | 0,89 mg |
fibra, insolúvel em água | 0,64 g |
fibra, total | 1,64 g |
folato, total | 13,44 ug |
frutose | 0,51 g |
fósforo | 86,50 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 0,52 g |
gordura total | 8,00 g |
iodeto (iodo) | 11,43 ug |
lactose | 0,46 g |
magnésio | 15,41 mg |
maltose | 0,18 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 1,99 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,26 g |
potássio | 197,00 mg |
proteína total | 9,09 g |
riboflavina | 0,08 mg |
sacarose | 0,10 g |
sal | 678,12 mg |
selênio, total | 7,73 ug |
sódio | 266,14 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
triptofano | 103,90 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,39 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 3,38 mg |
vitamina d | 0,07 ug |
vitamina k, total | 4,42 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,19 mg |
zinco | 1,99 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 557,71 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 161,80 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 3,39 g |
ácidos gordos saturados totais | 3,20 g |
ácidos gordos, total | 7,47 g |
ácidos gordos, trans | 0,11 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,76 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,16 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,57 g |
ácidos orgânicos, total | 0,11 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |