Abaixo está a composição do alimento (Kiwi, com pele - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 200,96 kJ 47,80 kcal |
| Gordo | 0,77 g |
| Carboidratos | 6,52 g |
| Proteína | 0,74 g |
| Açúcar | 6,25 g |
| Gordura saturada | 0,06 g |
| Sal | 11,72 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 0,04 mg |
| amido, total | 0,28 g |
| açúcares, total | 6,25 g |
| carboidrato, disponível | 6,52 g |
| carotenóides, total | 208,70 ug |
| colesterol (gc) | 0,00 mg |
| cálcio | 29,60 mg |
| energia, calculada | 200,96 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 3,39 ug |
| equivalentes de niacina, total | 0,55 mg |
| esteróis, total | 16,74 mg |
| ferro total | 0,92 mg |
| fibra, total | 2,48 g |
| folato, total | 38,64 ug |
| frutose | 3,13 g |
| fósforo | 24,70 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 2,85 g |
| gordura total | 0,77 g |
| iodeto (iodo) | 0,00 ug |
| lactose | 0,00 g |
| magnésio | 12,38 mg |
| maltose | 0,00 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,28 mg |
| potássio | 266,51 mg |
| proteína total | 0,74 g |
| riboflavina | 0,05 mg |
| sacarose | 0,27 g |
| sal | 11,72 mg |
| selênio, total | 0,46 ug |
| sódio | 4,60 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,01 mg |
| triptofano | 16,60 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 61,64 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina k, total | 31,56 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,11 mg |
| zinco | 0,08 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 64,38 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 406,74 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 0,08 g |
| ácidos gordos saturados totais | 0,06 g |
| ácidos gordos, total | 0,61 g |
| ácidos gordos, trans | 0,00 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,47 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,41 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,07 g |
| ácidos orgânicos, total | 2,25 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |
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