Abaixo está a composição do alimento (Kiwi, sem pele - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 218,44 kJ 52,10 kcal |
| Gordo | 0,83 g |
| Carboidratos | 7,09 g |
| Proteína | 0,80 g |
| Açúcar | 6,79 g |
| Gordura saturada | 0,06 g |
| Sal | 12,74 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 0,04 mg |
| amido, total | 0,30 g |
| açúcares, total | 6,79 g |
| carboidrato, disponível | 7,09 g |
| carotenóides, total | 226,80 ug |
| colesterol (gc) | 0,00 mg |
| cálcio | 32,17 mg |
| energia, calculada | 218,44 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 3,68 ug |
| equivalentes de niacina, total | 0,60 mg |
| esteróis, total | 18,20 mg |
| ferro total | 1,00 mg |
| fibra, total | 2,70 g |
| folato, total | 42,00 ug |
| frutose | 3,40 g |
| fósforo | 26,90 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 3,10 g |
| gordura total | 0,83 g |
| iodeto (iodo) | 0,00 ug |
| lactose | 0,00 g |
| magnésio | 13,46 mg |
| maltose | 0,00 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,30 mg |
| potássio | 289,70 mg |
| proteína total | 0,80 g |
| riboflavina | 0,05 mg |
| sacarose | 0,29 g |
| sal | 12,74 mg |
| selênio, total | 0,50 ug |
| sódio | 5,00 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,01 mg |
| triptofano | 18,00 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 67,00 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina k, total | 34,30 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,12 mg |
| zinco | 0,09 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 69,98 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 442,11 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 0,09 g |
| ácidos gordos saturados totais | 0,06 g |
| ácidos gordos, total | 0,67 g |
| ácidos gordos, trans | 0,00 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,51 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,44 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,07 g |
| ácidos orgânicos, total | 2,45 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |
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