Abaixo está a composição do alimento (Limão wafer, naturalmente sem glúten, média - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 511,23 kcal 2139,02 kJ | % de energia |
Gordo | 27,44 g | 49 % |
Carboidratos | 63,96 g | 51 % |
Proteína | 1,74 g | 1 % |
Açúcar | 23,64 g | |
Gordura saturada | 5,09 g | |
Sal | 692,91 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 4,11 mg |
amido, total | 40,32 g |
açúcares, total | 23,64 g |
carboidrato, disponível | 63,96 g |
carotenóides, total | 469,70 ug |
colesterol (gc) | 0,95 mg |
cálcio | 5,54 mg |
energia, calculada | 2139,02 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 2,98 ug |
equivalentes de niacina, total | 0,77 mg |
esteróis, total | 123,20 mg |
ferro total | 0,40 mg |
fibra, insolúvel em água | 0,13 g |
fibra, total | 0,84 g |
folato, total | 6,86 ug |
frutose | 0,02 g |
fósforo | 33,50 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 5,09 g |
gordura total | 27,44 g |
iodeto (iodo) | 6,35 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésio | 8,02 mg |
maltose | 0,02 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,84 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,13 g |
potássio | 39,33 mg |
proteína total | 1,74 g |
riboflavina | 0,02 mg |
sacarose | 18,32 g |
sal | 692,91 mg |
selênio, total | 2,75 ug |
sódio | 271,94 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,02 mg |
triptofano | 0,50 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
vitamina d | 0,00 ug |
vitamina k, total | 29,09 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,03 mg |
zinco | 0,15 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 5118,84 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 2078,58 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 14,12 g |
ácidos gordos saturados totais | 5,09 g |
ácidos gordos, total | 26,42 g |
ácidos gordos, trans | 0,00 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 7,21 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 2,08 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 5,12 g |
ácidos orgânicos, total | 0,00 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |