Abaixo está a composição do alimento (Linguiça de churrasco, frita sem gordura - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 255,02 kcal 1067,16 kJ | % de energia |
Gordo | 19,23 g | 68 % |
Carboidratos | 9,30 g | 14 % |
Proteína | 11,54 g | 18 % |
Açúcar | 1,21 g | |
Gordura saturada | 7,44 g | |
Sal | 2060,62 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 0,32 mg |
amido, total | 8,08 g |
açúcares, total | 1,21 g |
carboidrato, disponível | 9,30 g |
carotenóides, total | 2,50 ug |
colesterol (gc) | 36,26 mg |
cálcio | 22,72 mg |
energia, calculada | 1067,16 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 8,08 ug |
equivalentes de niacina, total | 4,34 mg |
esteróis, total | 1,40 mg |
ferro total | 1,41 mg |
fibra, insolúvel em água | 0,09 g |
fibra, total | 0,18 g |
folato, total | 5,80 ug |
frutose | 0,01 g |
fósforo | 111,40 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 1,16 g |
gordura total | 19,23 g |
iodeto (iodo) | 6,20 ug |
lactose | 0,01 g |
magnésio | 17,99 mg |
maltose | 0,01 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 2,44 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,09 g |
potássio | 194,36 mg |
proteína total | 11,54 g |
riboflavina | 0,09 mg |
sacarose | 0,02 g |
sal | 2060,62 mg |
selênio, total | 10,11 ug |
sódio | 808,72 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,23 mg |
triptofano | 117,10 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,41 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
vitamina d | 0,19 ug |
vitamina k, total | 7,58 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,22 mg |
zinco | 1,03 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 1930,75 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 209,21 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 8,85 g |
ácidos gordos saturados totais | 7,44 g |
ácidos gordos, total | 18,71 g |
ácidos gordos, trans | 0,05 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 2,33 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,22 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 2,00 g |
ácidos orgânicos, total | 0,00 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |