Abaixo está a composição do alimento (Macarrão, carne, mince, caçarola, carne, bouillon - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 113,77 kcal 476,65 kJ | % de energia |
| Gordo | 6,35 g | 51 % |
| Carboidratos | 7,40 g | 26 % |
| Proteína | 6,62 g | 23 % |
| Açúcar | 0,36 g | |
| Gordura saturada | 2,31 g | |
| Sal | 1060,81 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 0,53 mg |
| amido, total | 7,04 g |
| açúcares, total | 0,36 g |
| carboidrato, disponível | 7,40 g |
| carotenóides, total | 93,80 ug |
| colesterol (gc) | 47,72 mg |
| cálcio | 13,39 mg |
| energia, calculada | 476,65 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 32,90 ug |
| equivalentes de niacina, total | 2,24 mg |
| esteróis, total | 10,92 mg |
| ferro total | 0,93 mg |
| fibra, insolúvel em água | 0,21 g |
| fibra, total | 0,38 g |
| folato, total | 9,04 ug |
| frutose | 0,08 g |
| fósforo | 71,00 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 0,13 g |
| gordura total | 6,35 g |
| iodeto (iodo) | 20,69 ug |
| lactose | 0,00 g |
| magnésio | 9,89 mg |
| maltose | 0,00 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 1,35 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,11 g |
| potássio | 119,98 mg |
| proteína total | 6,62 g |
| riboflavina | 0,07 mg |
| sacarose | 0,15 g |
| sal | 1060,81 mg |
| selênio, total | 7,81 ug |
| sódio | 416,33 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptofano | 82,40 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,46 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,35 mg |
| vitamina d | 0,32 ug |
| vitamina k, total | 1,94 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,12 mg |
| zinco | 1,51 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 487,22 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 125,30 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 10,52 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 2,80 g |
| ácidos gordos saturados totais | 2,31 g |
| ácidos gordos, total | 5,87 g |
| ácidos gordos, trans | 0,07 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,67 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,14 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,51 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,01 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |