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Maracujá - calorias

g

100 g contém 87,72 kcal

Abaixo está a composição do alimento (Maracujá - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.

Energia367,50 kJ
87,72 kcal
Gordo0,70 g
Carboidratos13,00 g
Proteína2,20 g
Açúcar13,00 g
Gordura saturada0,06 g
Sal71,34 mg
Todos os fatores de nutriçãoMontante
alfa-tocoferol da vitamina e0,02 mg
amido, total0,00 g
açúcares, total13,00 g
carboidrato, disponível13,00 g
carotenóides, total784,00 ug
colesterol (gc)0,00 mg
cálcio12,00 mg
energia, calculada367,50 kJ
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a63,37 ug
equivalentes de niacina, total1,50 mg
ferro total1,60 mg
fibra, total10,40 g
folato, total14,00 ug
frutose4,30 g
fósforo68,00 mg
glicose4,90 g
gordura total0,70 g
lactose0,00 g
magnésio29,00 mg
maltose0,00 g
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida)1,50 mg
potássio348,00 mg
proteína total2,20 g
riboflavina0,13 mg
sacarose3,80 g
sal71,34 mg
selênio, total0,60 ug
sódio28,00 mg
tiamina (vitamina b1)0,03 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (ácido ascórbico)30,00 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina k, total0,70 ug
vitaminas piridoxina (cloridrato)0,10 mg
zinco0,10 mg
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico)410,00 mg
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)1,00 mg
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
ácidos gordos monoinsaturados, cis0,09 g
ácidos gordos saturados totais0,06 g
ácidos gordos, total0,56 g
ácidos gordos, trans0,00 g
ácidos graxos, poliinsaturados totais0,41 g
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais0,00 g
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais0,41 g
álcool0,00 g
A fonte de informação alimentar é a Fineli. Observe que pode haver erros nas informações e você deve fazer interpretações e conclusões por sua conta e risco. Pessoas com dietas especiais devem falar sobre mudar sua dieta com um médico responsável.
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