Abaixo está a composição do alimento (Maracujá - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 87,72 kcal 367,50 kJ | % de energia |
Gordo | 0,70 g | 0 % |
Carboidratos | 13,00 g | 87 % |
Proteína | 2,20 g | 13 % |
Açúcar | 13,00 g | |
Gordura saturada | 0,06 g | |
Sal | 71,34 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 0,02 mg |
amido, total | 0,00 g |
açúcares, total | 13,00 g |
carboidrato, disponível | 13,00 g |
carotenóides, total | 784,00 ug |
colesterol (gc) | 0,00 mg |
cálcio | 12,00 mg |
energia, calculada | 367,50 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 63,37 ug |
equivalentes de niacina, total | 1,50 mg |
ferro total | 1,60 mg |
fibra, total | 10,40 g |
folato, total | 14,00 ug |
frutose | 4,30 g |
fósforo | 68,00 mg |
glicose | 4,90 g |
gordura total | 0,70 g |
lactose | 0,00 g |
magnésio | 29,00 mg |
maltose | 0,00 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 1,50 mg |
potássio | 348,00 mg |
proteína total | 2,20 g |
riboflavina | 0,13 mg |
sacarose | 3,80 g |
sal | 71,34 mg |
selênio, total | 0,60 ug |
sódio | 28,00 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 30,00 mg |
vitamina d | 0,00 ug |
vitamina k, total | 0,70 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,10 mg |
zinco | 0,10 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 410,00 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 1,00 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 0,09 g |
ácidos gordos saturados totais | 0,06 g |
ácidos gordos, total | 0,56 g |
ácidos gordos, trans | 0,00 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,41 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,00 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,41 g |
álcool | 0,00 g |