Abaixo está a composição do alimento (Massa de macarrão - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 256,45 kcal 1073,79 kJ | % de energia |
Gordo | 8,57 g | 30 % |
Carboidratos | 37,64 g | 62 % |
Proteína | 5,68 g | 8 % |
Açúcar | 37,64 g | |
Gordura saturada | 0,68 g | |
Sal | 51,66 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 4,47 mg |
amido, total | 0,00 g |
açúcares, total | 37,64 g |
carboidrato, disponível | 37,64 g |
carotenóides, total | 19,10 ug |
colesterol (gc) | 0,03 mg |
cálcio | 56,25 mg |
energia, calculada | 1073,79 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 0,77 ug |
equivalentes de niacina, total | 1,50 mg |
esteróis, total | 25,63 mg |
ferro total | 0,94 mg |
fibra, insolúvel em água | 1,24 g |
fibra, total | 2,32 g |
folato, total | 9,62 ug |
frutose | 4,60 g |
fósforo | 84,10 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 4,07 g |
gordura total | 8,57 g |
iodeto (iodo) | 3,05 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésio | 47,99 mg |
maltose | 0,00 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,72 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,23 g |
potássio | 153,28 mg |
proteína total | 5,68 g |
riboflavina | 0,15 mg |
sacarose | 28,98 g |
sal | 51,66 mg |
selênio, total | 2,85 ug |
sódio | 20,27 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
triptofano | 55,90 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,01 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 1,13 mg |
vitamina d | 0,00 ug |
vitamina k, total | 0,19 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,02 mg |
zinco | 0,57 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 1994,75 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 48,14 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 5,46 g |
ácidos gordos saturados totais | 0,68 g |
ácidos gordos, total | 8,19 g |
ácidos gordos, trans | 0,00 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 2,04 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,05 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 2,00 g |
ácidos orgânicos, total | 0,07 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |