Abaixo está a composição do alimento (Massa doce básica para tortas, livre de laticínios, livre de ovos - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 312,86 kcal 1309,47 kJ | % de energia |
| Gordo | 9,64 g | 28 % |
| Carboidratos | 47,99 g | 64 % |
| Proteína | 6,85 g | 8 % |
| Açúcar | 8,64 g | |
| Gordura saturada | 0,68 g | |
| Sal | 418,01 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 2,12 mg |
| amido, total | 38,70 g |
| açúcares, total | 8,64 g |
| carboidrato, disponível | 47,99 g |
| carotenóides, total | 2,40 ug |
| colesterol (gc) | 0,37 mg |
| cálcio | 13,55 mg |
| energia, calculada | 1309,47 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 0,18 ug |
| equivalentes de niacina, total | 1,96 mg |
| esteróis, total | 79,57 mg |
| ferro total | 0,58 mg |
| fibra, insolúvel em água | 1,59 g |
| fibra, total | 2,57 g |
| folato, total | 43,80 ug |
| frutose | 0,03 g |
| fósforo | 77,10 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 0,03 g |
| gordura total | 9,64 g |
| iodeto (iodo) | 16,40 ug |
| lactose | 0,00 g |
| magnésio | 16,93 mg |
| maltose | 0,48 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,96 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,54 g |
| potássio | 109,34 mg |
| proteína total | 6,85 g |
| riboflavina | 0,09 mg |
| sacarose | 8,12 g |
| sal | 418,01 mg |
| selênio, total | 5,41 ug |
| sódio | 164,05 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
| triptofano | 73,20 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina k, total | 12,09 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,07 mg |
| zinco | 0,61 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 2488,89 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 849,14 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 4,97 g |
| ácidos gordos saturados totais | 0,68 g |
| ácidos gordos, total | 8,99 g |
| ácidos gordos, trans | 0,00 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 3,34 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,85 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 2,49 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,00 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |