Abaixo está a composição do alimento (Milkshake berry, leite com baixo teor de gordura, sorvete - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 57,84 kcal 242,19 kJ | % de energia | 
| Gordo | 2,21 g | 36 % | 
| Carboidratos | 6,16 g | 48 % | 
| Proteína | 2,75 g | 16 % | 
| Açúcar | 6,16 g | |
| Gordura saturada | 1,40 g | |
| Sal | 89,60 mg | 
| Todos os fatores de nutrição | Montante | 
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 0,24 mg | 
| amido, total | 0,00 g | 
| açúcares, total | 6,16 g | 
| carboidrato, disponível | 6,16 g | 
| carotenóides, total | 34,80 ug | 
| colesterol (gc) | 7,33 mg | 
| cálcio | 109,63 mg | 
| energia, calculada | 242,19 kJ | 
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 19,30 ug | 
| equivalentes de niacina, total | 0,81 mg | 
| esteróis, total | 2,67 mg | 
| ferro total | 0,18 mg | 
| fibra, insolúvel em água | 0,36 g | 
| fibra, total | 0,53 g | 
| folato, total | 6,37 ug | 
| frutose | 0,47 g | 
| fósforo | 84,90 mg | 
| galactose | 0,00 g | 
| glicose | 0,47 g | 
| gordura total | 2,21 g | 
| iodeto (iodo) | 12,14 ug | 
| lactose | 4,12 g | 
| magnésio | 12,29 mg | 
| maltose | 0,00 g | 
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,15 mg | 
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,17 g | 
| potássio | 165,80 mg | 
| proteína total | 2,75 g | 
| riboflavina | 0,17 mg | 
| sacarose | 1,11 g | 
| sal | 89,60 mg | 
| selênio, total | 2,41 ug | 
| sódio | 35,16 mg | 
| tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg | 
| triptofano | 39,60 mg | 
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,35 ug | 
| vitamina c (ácido ascórbico) | 7,55 mg | 
| vitamina d | 0,78 ug | 
| vitamina k, total | 2,17 ug | 
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,05 mg | 
| zinco | 0,40 mg | 
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 39,40 mg | 
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 18,78 mg | 
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg | 
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg | 
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 0,51 g | 
| ácidos gordos saturados totais | 1,40 g | 
| ácidos gordos, total | 2,02 g | 
| ácidos gordos, trans | 0,05 g | 
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,07 g | 
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,02 g | 
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,04 g | 
| ácidos orgânicos, total | 0,38 g | 
| álcoois de açúcar | 0,00 g | 
| álcool | 0,00 g |