Abaixo está a composição do alimento (Mistura de farinha, frango e arroz, cozidos - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 85,09 kcal 356,57 kJ | % de energia |
| Gordo | 1,43 g | 12 % |
| Carboidratos | 8,82 g | 44 % |
| Proteína | 8,86 g | 44 % |
| Açúcar | 1,00 g | |
| Gordura saturada | 0,51 g | |
| Sal | 895,39 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 0,33 mg |
| amido, total | 7,81 g |
| açúcares, total | 1,00 g |
| carboidrato, disponível | 8,82 g |
| carotenóides, total | 117,10 ug |
| colesterol (gc) | 20,11 mg |
| cálcio | 8,09 mg |
| energia, calculada | 356,57 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 5,74 ug |
| equivalentes de niacina, total | 2,98 mg |
| esteróis, total | 6,37 mg |
| ferro total | 0,32 mg |
| fibra, insolúvel em água | 0,20 g |
| fibra, total | 0,32 g |
| folato, total | 8,99 ug |
| frutose | 0,18 g |
| fósforo | 84,90 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 0,19 g |
| gordura total | 1,43 g |
| iodeto (iodo) | 2,47 ug |
| lactose | 0,00 g |
| magnésio | 19,71 mg |
| maltose | 0,01 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 3,32 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,04 g |
| potássio | 173,54 mg |
| proteína total | 8,86 g |
| riboflavina | 0,06 mg |
| sacarose | 0,63 g |
| sal | 895,39 mg |
| selênio, total | 8,81 ug |
| sódio | 351,41 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,06 mg |
| triptofano | 93,10 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,23 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 1,38 mg |
| vitamina d | 0,04 ug |
| vitamina k, total | 6,08 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,20 mg |
| zinco | 0,46 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 205,45 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 28,02 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 5,31 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 4,36 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 0,55 g |
| ácidos gordos saturados totais | 0,51 g |
| ácidos gordos, total | 1,36 g |
| ácidos gordos, trans | 0,01 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,27 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,04 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,23 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,02 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |