Abaixo está a composição do alimento (Molho branco, leite desnatado, engrossado com farinha e gordura - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 122,37 kcal 512,73 kJ | % de energia |
Gordo | 7,67 g | 57 % |
Carboidratos | 9,43 g | 32 % |
Proteína | 3,79 g | 11 % |
Açúcar | 4,98 g | |
Gordura saturada | 2,25 g | |
Sal | 592,79 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 1,12 mg |
amido, total | 4,45 g |
açúcares, total | 4,98 g |
carboidrato, disponível | 9,43 g |
carotenóides, total | 15,60 ug |
colesterol (gc) | 9,27 mg |
cálcio | 125,13 mg |
energia, calculada | 512,73 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 35,44 ug |
equivalentes de niacina, total | 0,84 mg |
esteróis, total | 31,58 mg |
ferro total | 0,12 mg |
fibra, insolúvel em água | 0,16 g |
fibra, total | 0,21 g |
folato, total | 3,84 ug |
frutose | 0,00 g |
fósforo | 100,40 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 0,00 g |
gordura total | 7,67 g |
iodeto (iodo) | 26,20 ug |
lactose | 4,91 g |
magnésio | 13,29 mg |
maltose | 0,05 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,16 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,06 g |
potássio | 163,54 mg |
proteína total | 3,79 g |
riboflavina | 0,15 mg |
sacarose | 0,01 g |
sal | 592,79 mg |
selênio, total | 3,42 ug |
sódio | 232,65 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
triptofano | 53,30 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,37 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 0,73 mg |
vitamina d | 1,31 ug |
vitamina k, total | 6,73 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,06 mg |
zinco | 0,47 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 1259,97 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 462,34 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 3,28 g |
ácidos gordos saturados totais | 2,25 g |
ácidos gordos, total | 7,39 g |
ácidos gordos, trans | 0,05 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 1,75 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,46 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 1,26 g |
ácidos orgânicos, total | 0,20 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |