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Mostarda - calorias

g
porções (10g)
colher de chá
colher de sopa

100 g: 131,21 kcal

Abaixo está a composição do alimento (Mostarda - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.

Energia131,21 kcal
549,67 kJ
% de energia
Gordo6,00 g43 %
Carboidratos14,10 g44 %
Proteína4,38 g13 %
Açúcar14,10 g
Gordura saturada0,12 g
Sal2955,68 mg
Todos os fatores de nutriçãoMontante
alfa-tocoferol da vitamina e1,05 mg
amido, total0,00 g
açúcares, total14,10 g
carboidrato, disponível14,10 g
carotenóides, total0,00 ug
colesterol (gc)0,00 mg
cálcio77,00 mg
energia, calculada549,67 kJ
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a0,00 ug
equivalentes de niacina, total0,67 mg
ferro total2,30 mg
fibra, insolúvel em água1,10 g
fibra, total1,70 g
folato, total0,00 ug
frutose3,00 g
fósforo110,00 mg
glicose3,50 g
gordura total6,00 g
iodeto (iodo)3,00 ug
lactose0,00 g
magnésio44,00 mg
maltose0,00 g
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida)0,52 mg
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água0,60 g
potássio110,00 mg
proteína total4,38 g
riboflavina0,00 mg
sacarose7,60 g
sal2955,68 mg
selênio, total27,80 ug
sódio1160,00 mg
tiamina (vitamina b1)0,00 mg
triptofano9,00 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (ácido ascórbico)0,00 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina k, total0,00 ug
vitaminas piridoxina (cloridrato)0,00 mg
zinco0,70 mg
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico)273,44 mg
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)106,17 mg
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
ácidos gordos monoinsaturados, cis0,54 g
ácidos gordos saturados totais0,12 g
ácidos gordos, total1,04 g
ácidos gordos, trans0,00 g
ácidos graxos, poliinsaturados totais0,39 g
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais0,11 g
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais0,28 g
álcool0,00 g
A fonte de informação alimentar é a Fineli. Observe que pode haver erros nas informações e você deve fazer interpretações e conclusões por sua conta e risco. Pessoas com dietas especiais devem falar sobre mudar sua dieta com um médico responsável.