Abaixo está a composição do alimento (Muesli com frutos secos, naturalmente sem glúten, finax - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 351,10 kcal 1469,62 kJ | % de energia |
| Gordo | 4,93 g | 12 % |
| Carboidratos | 60,91 g | 78 % |
| Proteína | 8,99 g | 10 % |
| Açúcar | 16,85 g | |
| Gordura saturada | 0,53 g | |
| Sal | 750,49 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 2,68 mg |
| amido, total | 40,91 g |
| açúcares, total | 16,85 g |
| carboidrato, disponível | 60,91 g |
| carotenóides, total | 596,00 ug |
| colesterol (gc) | 0,00 mg |
| cálcio | 32,48 mg |
| energia, calculada | 1469,62 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 11,78 ug |
| equivalentes de niacina, total | 3,17 mg |
| esteróis, total | 20,84 mg |
| ferro total | 2,30 mg |
| fibra, insolúvel em água | 7,73 g |
| fibra, total | 12,23 g |
| folato, total | 33,10 ug |
| frutose | 1,97 g |
| fósforo | 178,80 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 2,10 g |
| gordura total | 4,93 g |
| iodeto (iodo) | 1,94 ug |
| lactose | 0,00 g |
| magnésio | 83,97 mg |
| maltose | 0,00 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 1,84 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 7,31 g |
| potássio | 371,66 mg |
| proteína total | 8,99 g |
| riboflavina | 0,11 mg |
| sacarose | 10,74 g |
| sal | 750,49 mg |
| selênio, total | 8,99 ug |
| sódio | 294,54 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,27 mg |
| triptofano | 79,80 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 7,35 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina k, total | 3,21 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,21 mg |
| zinco | 1,41 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 2153,41 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 67,25 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 5,64 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 1,29 g |
| ácidos gordos saturados totais | 0,53 g |
| ácidos gordos, total | 4,04 g |
| ácidos gordos, trans | 0,00 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 2,23 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,07 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 2,15 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,08 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |