Abaixo está a composição do alimento (Multigrain pão, pão de trigo sarraceno, água, farinha de trigo sarraceno, naturalmente sem glúten - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 220,84 kcal 924,48 kJ | % de energia |
Gordo | 4,49 g | 18 % |
Carboidratos | 35,77 g | 69 % |
Proteína | 7,19 g | 14 % |
Açúcar | 0,89 g | |
Gordura saturada | 1,47 g | |
Sal | 58,17 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 0,47 mg |
amido, total | 34,88 g |
açúcares, total | 0,89 g |
carboidrato, disponível | 35,77 g |
carotenóides, total | 0,00 ug |
colesterol (gc) | 0,70 mg |
cálcio | 13,02 mg |
energia, calculada | 924,48 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 33,61 ug |
equivalentes de niacina, total | 3,33 mg |
esteróis, total | 11,27 mg |
ferro total | 2,28 mg |
fibra, insolúvel em água | 3,02 g |
fibra, total | 3,51 g |
folato, total | 34,76 ug |
frutose | 0,21 g |
fósforo | 193,40 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 0,32 g |
gordura total | 4,49 g |
iodeto (iodo) | 3,03 ug |
lactose | 0,01 g |
magnésio | 104,40 mg |
maltose | 0,00 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 1,88 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,50 g |
potássio | 283,20 mg |
proteína total | 7,19 g |
riboflavina | 0,12 mg |
sacarose | 0,35 g |
sal | 58,17 mg |
selênio, total | 2,96 ug |
sódio | 22,83 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,29 mg |
triptofano | 108,70 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
vitamina d | 0,31 ug |
vitamina k, total | 6,48 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,24 mg |
zinco | 1,55 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 884,77 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 156,35 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 1,29 g |
ácidos gordos saturados totais | 1,47 g |
ácidos gordos, total | 3,99 g |
ácidos gordos, trans | 0,01 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 1,04 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,16 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,89 g |
ácidos orgânicos, total | 0,00 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |