Abaixo está a composição do alimento (Pão de peixe, creme - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 143,40 kcal 600,39 kJ | % de energia |
| Gordo | 8,10 g | 53 % |
| Carboidratos | 3,64 g | 9 % |
| Proteína | 13,39 g | 38 % |
| Açúcar | 1,70 g | |
| Gordura saturada | 3,71 g | |
| Sal | 885,19 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 1,39 mg |
| amido, total | 1,94 g |
| açúcares, total | 1,70 g |
| carboidrato, disponível | 3,64 g |
| carotenóides, total | 535,70 ug |
| colesterol (gc) | 92,57 mg |
| cálcio | 99,26 mg |
| energia, calculada | 600,39 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 110,71 ug |
| equivalentes de niacina, total | 4,69 mg |
| esteróis, total | 5,61 mg |
| ferro total | 0,64 mg |
| fibra, insolúvel em água | 0,15 g |
| fibra, total | 0,23 g |
| folato, total | 17,05 ug |
| frutose | 0,12 g |
| fósforo | 212,20 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 0,17 g |
| gordura total | 8,10 g |
| iodeto (iodo) | 46,05 ug |
| lactose | 1,24 g |
| magnésio | 22,45 mg |
| maltose | 0,01 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 2,26 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,08 g |
| potássio | 294,99 mg |
| proteína total | 13,39 g |
| riboflavina | 0,17 mg |
| sacarose | 0,16 g |
| sal | 885,19 mg |
| selênio, total | 19,86 ug |
| sódio | 347,40 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,07 mg |
| triptofano | 177,00 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 3,15 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,99 mg |
| vitamina d | 6,65 ug |
| vitamina k, total | 3,17 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,39 mg |
| zinco | 1,37 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 427,79 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 133,75 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 110,28 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 163,95 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 2,29 g |
| ácidos gordos saturados totais | 3,71 g |
| ácidos gordos, total | 7,22 g |
| ácidos gordos, trans | 0,14 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 1,05 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,50 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,51 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,85 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |