Abaixo está a composição do alimento (Passas de chocolate - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 395,32 kcal 1654,08 kJ | % de energia |
Gordo | 14,15 g | 34 % |
Carboidratos | 55,86 g | 60 % |
Proteína | 5,88 g | 5 % |
Açúcar | 55,86 g | |
Gordura saturada | 7,18 g | |
Sal | 115,14 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 0,39 mg |
amido, total | 0,00 g |
açúcares, total | 55,86 g |
carboidrato, disponível | 55,86 g |
carotenóides, total | 20,90 ug |
colesterol (gc) | 2,56 mg |
cálcio | 199,32 mg |
energia, calculada | 1654,08 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 43,60 ug |
equivalentes de niacina, total | 1,48 mg |
esteróis, total | 78,42 mg |
ferro total | 2,23 mg |
fibra, insolúvel em água | 4,10 g |
fibra, total | 6,30 g |
folato, total | 8,74 ug |
frutose | 16,76 g |
fósforo | 178,20 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 17,23 g |
gordura total | 14,15 g |
iodeto (iodo) | 18,12 ug |
lactose | 4,20 g |
magnésio | 42,60 mg |
maltose | 0,00 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,52 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 2,20 g |
potássio | 566,00 mg |
proteína total | 5,88 g |
riboflavina | 0,28 mg |
sacarose | 17,67 g |
sal | 115,14 mg |
selênio, total | 2,76 ug |
sódio | 45,19 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,12 mg |
triptofano | 57,50 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 0,29 mg |
vitamina d | 0,00 ug |
vitamina k, total | 2,61 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,17 mg |
zinco | 0,82 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 364,22 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 32,27 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 3,79 g |
ácidos gordos saturados totais | 7,18 g |
ácidos gordos, total | 11,38 g |
ácidos gordos, trans | 0,02 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,40 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,03 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,36 g |
ácidos orgânicos, total | 2,76 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |