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Passas ou frutos secos revestidos com iogurte - calorias

g

100 g contém 397,23 kcal

Abaixo está a composição do alimento (Passas ou frutos secos revestidos com iogurte - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.

Energia1662,13 kJ
397,23 kcal
Gordo16,98 g
Carboidratos48,04 g
Proteína8,39 g
Açúcar48,04 g
Gordura saturada9,99 g
Sal577,12 mg
Todos os fatores de nutriçãoMontante
alfa-tocoferol da vitamina e1,03 mg
amido, total0,00 g
açúcares, total48,04 g
carboidrato, disponível48,04 g
carotenóides, total4,40 ug
colesterol (gc)3,92 mg
cálcio317,21 mg
energia, calculada1662,13 kJ
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a1,21 ug
equivalentes de niacina, total2,42 mg
esteróis, total94,90 mg
ferro total1,42 mg
fibra, insolúvel em água3,41 g
fibra, total5,34 g
folato, total16,21 ug
frutose15,90 g
fósforo257,00 mg
galactose0,00 g
glicose16,34 g
gordura total16,98 g
iodeto (iodo)33,73 ug
lactose8,30 g
magnésio42,97 mg
maltose0,00 g
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida)0,52 mg
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água1,93 g
potássio720,14 mg
proteína total8,39 g
riboflavina0,52 mg
sacarose7,51 g
sal577,12 mg
selênio, total5,26 ug
sódio226,50 mg
tiamina (vitamina b1)0,16 mg
triptofano114,00 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,55 ug
vitamina c (ácido ascórbico)1,53 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina k, total12,26 ug
vitaminas piridoxina (cloridrato)0,23 mg
zinco1,16 mg
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico)498,53 mg
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)72,97 mg
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
ácidos gordos monoinsaturados, cis3,66 g
ácidos gordos saturados totais9,99 g
ácidos gordos, total16,07 g
ácidos gordos, trans1,76 g
ácidos graxos, poliinsaturados totais0,58 g
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais0,07 g
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais0,50 g
ácidos orgânicos, total2,46 g
álcoois de açúcar0,00 g
álcool0,00 g
A fonte de informação alimentar é a Fineli. Observe que pode haver erros nas informações e você deve fazer interpretações e conclusões por sua conta e risco. Pessoas com dietas especiais devem falar sobre mudar sua dieta com um médico responsável.
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