Abaixo está a composição do alimento (Pêssego, seco - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 280,35 kcal 1173,01 kJ | % de energia |
Gordo | 1,03 g | 4 % |
Carboidratos | 52,90 g | 88 % |
Proteína | 5,85 g | 8 % |
Açúcar | 52,90 g | |
Gordura saturada | 0,11 g | |
Sal | 34,91 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 5,62 mg |
amido, total | 0,00 g |
açúcares, total | 52,90 g |
carboidrato, disponível | 52,90 g |
carotenóides, total | 885,70 ug |
colesterol (gc) | 0,00 mg |
cálcio | 62,00 mg |
energia, calculada | 1173,01 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 54,24 ug |
equivalentes de niacina, total | 1,68 mg |
esteróis, total | 87,70 mg |
ferro total | 3,50 mg |
fibra, insolúvel em água | 7,10 g |
fibra, total | 11,60 g |
folato, total | 14,00 ug |
frutose | 7,90 g |
fósforo | 151,00 mg |
glicose | 7,90 g |
gordura total | 1,03 g |
iodeto (iodo) | 0,00 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésio | 50,00 mg |
maltose | 0,00 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 1,30 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 4,50 g |
potássio | 1229,00 mg |
proteína total | 5,85 g |
riboflavina | 0,21 mg |
sacarose | 37,10 g |
sal | 34,91 mg |
selênio, total | 0,50 ug |
sódio | 13,70 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,00 mg |
triptofano | 23,00 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 4,80 mg |
vitamina d | 0,00 ug |
vitamina k, total | 8,78 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,17 mg |
zinco | 0,10 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 491,40 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 11,70 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 0,39 g |
ácidos gordos saturados totais | 0,11 g |
ácidos gordos, total | 1,01 g |
ácidos gordos, trans | 0,00 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,50 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,01 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,49 g |
ácidos orgânicos, total | 3,33 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |