Abaixo está a composição do alimento (Pimentão, cozido - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 108,03 kcal 452,56 kJ | % de energia |
Gordo | 9,14 g | 80 % |
Carboidratos | 4,77 g | 16 % |
Proteína | 1,00 g | 4 % |
Açúcar | 4,77 g | |
Gordura saturada | 0,61 g | |
Sal | 1054,77 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 4,23 mg |
amido, total | 0,00 g |
açúcares, total | 4,77 g |
carboidrato, disponível | 4,77 g |
carotenóides, total | 6568,50 ug |
colesterol (gc) | 0,38 mg |
cálcio | 12,59 mg |
energia, calculada | 452,56 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 232,62 ug |
equivalentes de niacina, total | 1,43 mg |
esteróis, total | 77,01 mg |
ferro total | 0,66 mg |
fibra, insolúvel em água | 1,06 g |
fibra, total | 2,01 g |
folato, total | 44,41 ug |
frutose | 2,23 g |
fósforo | 34,50 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 2,44 g |
gordura total | 9,14 g |
iodeto (iodo) | 27,56 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésio | 15,40 mg |
maltose | 0,00 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 1,38 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,95 g |
potássio | 309,54 mg |
proteína total | 1,00 g |
riboflavina | 0,11 mg |
sacarose | 0,11 g |
sal | 1054,77 mg |
selênio, total | 0,22 ug |
sódio | 413,96 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
triptofano | 12,70 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 137,13 mg |
vitamina d | 0,00 ug |
vitamina k, total | 16,61 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,48 mg |
zinco | 0,11 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 2230,59 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 867,93 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 4,95 g |
ácidos gordos saturados totais | 0,61 g |
ácidos gordos, total | 8,66 g |
ácidos gordos, trans | 0,00 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 3,10 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,87 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 2,23 g |
ácidos orgânicos, total | 0,00 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |