Abaixo está a composição do alimento (Pizza, pizza de presunto, camarão, abacaxi, queijo azul - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 195,51 kcal 818,87 kJ | % de energia |
| Gordo | 8,75 g | 40 % |
| Carboidratos | 16,78 g | 36 % |
| Proteína | 11,66 g | 24 % |
| Açúcar | 2,23 g | |
| Gordura saturada | 4,31 g | |
| Sal | 1001,05 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 0,92 mg |
| amido, total | 14,55 g |
| açúcares, total | 2,23 g |
| carboidrato, disponível | 16,78 g |
| carotenóides, total | 2225,80 ug |
| colesterol (gc) | 32,27 mg |
| cálcio | 181,27 mg |
| energia, calculada | 818,87 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 55,87 ug |
| equivalentes de niacina, total | 3,95 mg |
| esteróis, total | 21,68 mg |
| ferro total | 0,69 mg |
| fibra, insolúvel em água | 0,75 g |
| fibra, total | 1,29 g |
| folato, total | 29,02 ug |
| frutose | 0,56 g |
| fósforo | 173,30 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 0,56 g |
| gordura total | 8,75 g |
| iodeto (iodo) | 33,38 ug |
| lactose | 0,00 g |
| magnésio | 19,25 mg |
| maltose | 0,18 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 1,79 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,26 g |
| potássio | 158,42 mg |
| proteína total | 11,66 g |
| riboflavina | 0,15 mg |
| sacarose | 0,59 g |
| sal | 1001,05 mg |
| selênio, total | 9,34 ug |
| sódio | 392,88 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
| triptofano | 154,90 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,49 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 3,35 mg |
| vitamina d | 0,10 ug |
| vitamina k, total | 5,16 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,14 mg |
| zinco | 1,45 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 639,42 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 183,61 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 7,17 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 7,06 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 2,58 g |
| ácidos gordos saturados totais | 4,31 g |
| ácidos gordos, total | 8,03 g |
| ácidos gordos, trans | 0,22 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,91 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,20 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,67 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,12 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |