Abaixo está a composição do alimento (Pizza, presunto e atum pizza - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 195,98 kcal 820,07 kJ | % de energia |
| Gordo | 7,81 g | 35 % |
| Carboidratos | 16,97 g | 36 % |
| Proteína | 13,63 g | 29 % |
| Açúcar | 1,51 g | |
| Gordura saturada | 3,37 g | |
| Sal | 1031,11 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 0,88 mg |
| amido, total | 15,45 g |
| açúcares, total | 1,51 g |
| carboidrato, disponível | 16,97 g |
| carotenóides, total | 2347,20 ug |
| colesterol (gc) | 27,45 mg |
| cálcio | 154,62 mg |
| energia, calculada | 820,07 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 40,66 ug |
| equivalentes de niacina, total | 6,53 mg |
| esteróis, total | 21,69 mg |
| ferro total | 0,87 mg |
| fibra, insolúvel em água | 0,70 g |
| fibra, total | 1,26 g |
| folato, total | 26,12 ug |
| frutose | 0,49 g |
| fósforo | 181,90 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 0,43 g |
| gordura total | 7,81 g |
| iodeto (iodo) | 21,09 ug |
| lactose | 0,00 g |
| magnésio | 21,90 mg |
| maltose | 0,19 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 4,04 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,27 g |
| potássio | 206,87 mg |
| proteína total | 13,63 g |
| riboflavina | 0,14 mg |
| sacarose | 0,05 g |
| sal | 1031,11 mg |
| selênio, total | 13,73 ug |
| sódio | 404,68 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,06 mg |
| triptofano | 191,30 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 1,04 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 3,16 mg |
| vitamina d | 0,31 ug |
| vitamina k, total | 5,82 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,21 mg |
| zinco | 1,36 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 944,02 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 212,51 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 3,33 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 25,37 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 2,42 g |
| ácidos gordos saturados totais | 3,37 g |
| ácidos gordos, total | 7,23 g |
| ácidos gordos, trans | 0,17 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 1,24 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,24 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,97 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,08 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |