Abaixo está a composição do alimento (Pizza, presunto pizza, abacaxi, queijo azul - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 193,36 kcal 809,92 kJ | % de energia |
| Gordo | 8,59 g | 40 % |
| Carboidratos | 17,28 g | 38 % |
| Proteína | 10,91 g | 22 % |
| Açúcar | 2,99 g | |
| Gordura saturada | 4,24 g | |
| Sal | 991,41 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 0,68 mg |
| amido, total | 14,29 g |
| açúcares, total | 2,99 g |
| carboidrato, disponível | 17,28 g |
| carotenóides, total | 2189,60 ug |
| colesterol (gc) | 24,28 mg |
| cálcio | 175,45 mg |
| energia, calculada | 809,92 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 55,10 ug |
| equivalentes de niacina, total | 3,72 mg |
| esteróis, total | 22,51 mg |
| ferro total | 0,55 mg |
| fibra, insolúvel em água | 0,82 g |
| fibra, total | 1,36 g |
| folato, total | 28,13 ug |
| frutose | 0,65 g |
| fósforo | 167,20 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 0,72 g |
| gordura total | 8,59 g |
| iodeto (iodo) | 20,93 ug |
| lactose | 0,00 g |
| magnésio | 18,74 mg |
| maltose | 0,18 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 1,68 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,26 g |
| potássio | 162,65 mg |
| proteína total | 10,91 g |
| riboflavina | 0,15 mg |
| sacarose | 1,12 g |
| sal | 991,41 mg |
| selênio, total | 8,18 ug |
| sódio | 389,09 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,06 mg |
| triptofano | 146,30 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,34 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 3,67 mg |
| vitamina d | 0,10 ug |
| vitamina k, total | 5,11 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,15 mg |
| zinco | 1,37 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 632,46 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 181,64 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 2,55 g |
| ácidos gordos saturados totais | 4,24 g |
| ácidos gordos, total | 7,89 g |
| ácidos gordos, trans | 0,22 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,88 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,18 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,66 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,16 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |