Abaixo está a composição do alimento (Porca, castanha de caju revestida com iogurte - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 565,01 kcal 2364,79 kJ | % de energia |
| Gordo | 42,33 g | 68 % |
| Carboidratos | 28,19 g | 20 % |
| Proteína | 17,87 g | 12 % |
| Açúcar | 20,34 g | |
| Gordura saturada | 14,27 g | |
| Sal | 583,51 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 1,35 mg |
| amido, total | 7,85 g |
| açúcares, total | 20,34 g |
| carboidrato, disponível | 28,19 g |
| carotenóides, total | 16,60 ug |
| colesterol (gc) | 3,92 mg |
| cálcio | 312,40 mg |
| energia, calculada | 2364,79 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 1,21 ug |
| equivalentes de niacina, total | 6,87 mg |
| esteróis, total | 118,91 mg |
| ferro total | 3,42 mg |
| fibra, insolúvel em água | 1,05 g |
| fibra, total | 1,94 g |
| folato, total | 48,98 ug |
| frutose | 0,00 g |
| fósforo | 478,50 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 0,00 g |
| gordura total | 42,33 g |
| iodeto (iodo) | 37,61 ug |
| lactose | 11,11 g |
| magnésio | 170,25 mg |
| maltose | 0,00 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,85 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,88 g |
| potássio | 675,08 mg |
| proteína total | 17,87 g |
| riboflavina | 0,57 mg |
| sacarose | 9,23 g |
| sal | 583,51 mg |
| selênio, total | 10,32 ug |
| sódio | 229,01 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,18 mg |
| triptofano | 360,10 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,55 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 1,26 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina k, total | 14,09 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,32 mg |
| zinco | 4,09 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 4791,99 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 103,69 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 16,82 g |
| ácidos gordos saturados totais | 14,27 g |
| ácidos gordos, total | 37,83 g |
| ácidos gordos, trans | 1,76 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 4,90 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,10 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 4,79 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,00 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |