Abaixo está a composição do alimento (Presunto, fumado, 6% de gordura - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 119,74 kcal 501,48 kJ | % de energia |
Gordo | 6,00 g | 46 % |
Carboidratos | 0,00 g | 0 % |
Proteína | 16,44 g | 54 % |
Açúcar | 0,00 g | |
Gordura saturada | 0,86 g | |
Sal | 2048,59 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 0,26 mg |
amido, total | 0,00 g |
açúcares, total | 0,00 g |
carboidrato, disponível | 0,00 g |
carotenóides, total | 0,00 ug |
colesterol (gc) | 47,90 mg |
cálcio | 7,00 mg |
energia, calculada | 501,48 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 2,00 ug |
equivalentes de niacina, total | 10,38 mg |
esteróis, total | 1,00 mg |
ferro total | 1,00 mg |
fibra, insolúvel em água | 0,00 g |
fibra, total | 0,00 g |
folato, total | 2,93 ug |
frutose | 0,00 g |
fósforo | 200,00 mg |
glicose | 0,00 g |
gordura total | 6,00 g |
iodeto (iodo) | 3,00 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésio | 20,00 mg |
maltose | 0,00 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 6,20 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,00 g |
potássio | 300,00 mg |
proteína total | 16,44 g |
riboflavina | 0,21 mg |
sacarose | 0,00 g |
sal | 2048,59 mg |
selênio, total | 26,00 ug |
sódio | 804,00 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,55 mg |
triptofano | 250,00 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,58 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
vitamina d | 0,30 ug |
vitamina k, total | 3,20 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,36 mg |
zinco | 0,20 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 206,75 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 17,94 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 4,00 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 6,03 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 1,00 g |
ácidos gordos saturados totais | 0,86 g |
ácidos gordos, total | 2,14 g |
ácidos gordos, trans | 0,00 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,28 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,04 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,23 g |
álcool | 0,00 g |