Abaixo está a composição do alimento (Pretzel macio - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 339,39 kcal 1420,00 kJ | % de energia |
| Gordo | 3,10 g | 8 % |
| Carboidratos | 67,69 g | 82 % |
| Proteína | 8,20 g | 10 % |
| Açúcar | 0,25 g | |
| Gordura saturada | 0,70 g | |
| Sal | 3577,39 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 0,54 mg |
| amido, total | 67,44 g |
| açúcares, total | 0,25 g |
| carboidrato, disponível | 67,69 g |
| carotenóides, total | 17,00 ug |
| colesterol (gc) | 3,00 mg |
| cálcio | 23,00 mg |
| energia, calculada | 1420,00 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 0,00 ug |
| equivalentes de niacina, total | 4,27 mg |
| ferro total | 3,92 mg |
| fibra, total | 1,70 g |
| folato, total | 24,00 ug |
| fósforo | 79,00 mg |
| gordura total | 3,10 g |
| magnésio | 21,00 mg |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 4,27 mg |
| potássio | 88,00 mg |
| proteína total | 8,20 g |
| riboflavina | 0,29 mg |
| sal | 3577,39 mg |
| selênio, total | 17,20 ug |
| sódio | 1404,00 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,41 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina k, total | 2,70 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,02 mg |
| zinco | 0,94 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 892,00 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 55,00 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 1,07 g |
| ácidos gordos saturados totais | 0,70 g |
| ácidos gordos, total | 2,72 g |
| ácidos gordos, trans | 0,00 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,95 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,06 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,89 g |
| álcool | 0,00 g |