Abaixo está a composição do alimento (Produto de soja, alpro ir em, azeda, planície, gordura 3,6% - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 68,12 kcal 285,07 kJ | % de energia |
| Gordo | 3,36 g | 46 % |
| Carboidratos | 2,54 g | 14 % |
| Proteína | 6,20 g | 41 % |
| Açúcar | 2,54 g | |
| Gordura saturada | 0,54 g | |
| Sal | 349,34 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 0,16 mg |
| amido, total | 0,00 g |
| açúcares, total | 2,54 g |
| carboidrato, disponível | 2,54 g |
| carotenóides, total | 4,60 ug |
| colesterol (gc) | 0,00 mg |
| cálcio | 120,00 mg |
| energia, calculada | 285,07 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 0,38 ug |
| equivalentes de niacina, total | 1,85 mg |
| esteróis, total | 23,52 mg |
| ferro total | 1,61 mg |
| fibra, insolúvel em água | 0,88 g |
| fibra, total | 1,50 g |
| folato, total | 70,30 ug |
| frutose | 0,10 g |
| fósforo | 88,70 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 0,04 g |
| gordura total | 3,36 g |
| iodeto (iodo) | 1,48 ug |
| lactose | 0,00 g |
| magnésio | 42,89 mg |
| maltose | 0,00 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,42 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,65 g |
| potássio | 328,93 mg |
| proteína total | 6,20 g |
| riboflavina | 0,06 mg |
| sacarose | 2,41 g |
| sal | 349,34 mg |
| selênio, total | 3,66 ug |
| sódio | 137,10 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,21 mg |
| triptofano | 85,50 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,38 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
| vitamina d | 0,75 ug |
| vitamina k, total | 8,93 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,09 mg |
| zinco | 0,19 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 1292,00 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 456,00 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 0,22 g |
| ácidos gordos saturados totais | 0,54 g |
| ácidos gordos, total | 2,53 g |
| ácidos gordos, trans | 0,00 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 1,75 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,46 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 1,29 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,00 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |