Abaixo está a composição do alimento (Profiterole, sem enchimento - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 237,09 kcal 992,46 kJ | % de energia |
Gordo | 14,85 g | 57 % |
Carboidratos | 18,69 g | 32 % |
Proteína | 6,96 g | 11 % |
Açúcar | 0,45 g | |
Gordura saturada | 5,52 g | |
Sal | 223,40 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 1,82 mg |
amido, total | 18,24 g |
açúcares, total | 0,45 g |
carboidrato, disponível | 18,69 g |
carotenóides, total | 245,30 ug |
colesterol (gc) | 122,59 mg |
cálcio | 26,17 mg |
energia, calculada | 992,46 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 113,58 ug |
equivalentes de niacina, total | 1,72 mg |
esteróis, total | 51,43 mg |
ferro total | 0,78 mg |
fibra, insolúvel em água | 0,65 g |
fibra, total | 0,88 g |
folato, total | 21,98 ug |
frutose | 0,01 g |
fósforo | 97,60 mg |
galactose | 0,01 g |
glicose | 0,11 g |
gordura total | 14,85 g |
iodeto (iodo) | 15,99 ug |
lactose | 0,04 g |
magnésio | 11,66 mg |
maltose | 0,22 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,25 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,23 g |
potássio | 82,11 mg |
proteína total | 6,96 g |
riboflavina | 0,13 mg |
sacarose | 0,05 g |
sal | 223,40 mg |
selênio, total | 12,93 ug |
sódio | 87,68 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
triptofano | 99,00 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,67 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
vitamina d | 1,65 ug |
vitamina k, total | 8,96 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,07 mg |
zinco | 0,65 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 1687,67 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 524,64 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 33,56 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 5,59 g |
ácidos gordos saturados totais | 5,52 g |
ácidos gordos, total | 13,70 g |
ácidos gordos, trans | 0,20 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 2,37 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,56 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 1,75 g |
ácidos orgânicos, total | 0,00 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |