Abaixo está a composição do alimento (Pudim, pudim de arroz com baunilha - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 446,07 kJ 106,60 kcal |
Gordo | 2,09 g |
Carboidratos | 18,84 g |
Proteína | 2,66 g |
Açúcar | 10,72 g |
Gordura saturada | 1,38 g |
Sal | 480,82 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 0,05 mg |
amido, total | 8,11 g |
açúcares, total | 10,72 g |
carboidrato, disponível | 18,84 g |
carotenóides, total | 9,80 ug |
colesterol (gc) | 6,91 mg |
cálcio | 90,11 mg |
energia, calculada | 446,07 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 16,24 ug |
equivalentes de niacina, total | 0,67 mg |
esteróis, total | 3,28 mg |
ferro total | 0,14 mg |
fibra, insolúvel em água | 0,17 g |
fibra, total | 0,19 g |
folato, total | 3,67 ug |
frutose | 0,00 g |
fósforo | 74,50 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 0,00 g |
gordura total | 2,09 g |
iodeto (iodo) | 11,58 ug |
lactose | 3,47 g |
magnésio | 11,35 mg |
maltose | 0,00 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,19 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,02 g |
potássio | 122,55 mg |
proteína total | 2,66 g |
riboflavina | 0,11 mg |
sacarose | 7,25 g |
sal | 480,82 mg |
selênio, total | 3,29 ug |
sódio | 188,71 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,02 mg |
triptofano | 39,00 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,26 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 0,49 mg |
vitamina d | 0,41 ug |
vitamina k, total | 0,46 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,04 mg |
zinco | 0,42 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 34,51 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 7,65 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 0,47 g |
ácidos gordos saturados totais | 1,38 g |
ácidos gordos, total | 1,95 g |
ácidos gordos, trans | 0,04 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,06 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,01 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,04 g |
ácidos orgânicos, total | 0,15 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |