Abaixo está a composição do alimento (Purê de batatas, leite sem gordura - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 349,10 kJ 83,41 kcal |
Gordo | 2,15 g |
Carboidratos | 13,03 g |
Proteína | 2,07 g |
Açúcar | 1,43 g |
Gordura saturada | 0,41 g |
Sal | 448,17 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 0,39 mg |
amido, total | 11,61 g |
açúcares, total | 1,43 g |
carboidrato, disponível | 13,03 g |
carotenóides, total | 55,60 ug |
colesterol (gc) | 1,33 mg |
cálcio | 28,87 mg |
energia, calculada | 349,10 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 8,32 ug |
equivalentes de niacina, total | 0,71 mg |
esteróis, total | 13,40 mg |
ferro total | 0,54 mg |
fibra, insolúvel em água | 0,78 g |
fibra, total | 0,78 g |
folato, total | 13,23 ug |
frutose | 0,23 g |
fósforo | 53,30 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 0,23 g |
gordura total | 2,15 g |
iodeto (iodo) | 13,95 ug |
lactose | 0,96 g |
magnésio | 21,22 mg |
maltose | 0,00 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,49 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,31 g |
potássio | 296,45 mg |
proteína total | 2,07 g |
riboflavina | 0,05 mg |
sacarose | 0,00 g |
sal | 448,17 mg |
selênio, total | 1,04 ug |
sódio | 175,89 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,13 mg |
triptofano | 23,80 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,07 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 5,22 mg |
vitamina d | 0,29 ug |
vitamina k, total | 2,92 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,10 mg |
zinco | 0,33 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 420,21 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 171,58 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 0,96 g |
ácidos gordos saturados totais | 0,41 g |
ácidos gordos, total | 2,00 g |
ácidos gordos, trans | 0,01 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,60 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,17 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,42 g |
ácidos orgânicos, total | 0,50 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |