Abaixo está a composição do alimento (Purê de frutas, não adoçado, 100% de frutas - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 57,84 kcal 242,59 kJ | % de energia |
Gordo | 0,23 g | 0 % |
Carboidratos | 11,56 g | 100 % |
Proteína | 0,92 g | 0 % |
Açúcar | 10,33 g | |
Gordura saturada | 0,02 g | |
Sal | 5,04 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 0,59 mg |
amido, total | 1,23 g |
açúcares, total | 10,33 g |
carboidrato, disponível | 11,56 g |
carotenóides, total | 242,00 ug |
colesterol (gc) | 0,00 mg |
cálcio | 7,05 mg |
energia, calculada | 242,59 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 5,38 ug |
equivalentes de niacina, total | 0,49 mg |
esteróis, total | 14,98 mg |
ferro total | 0,58 mg |
fibra, insolúvel em água | 1,17 g |
fibra, total | 1,95 g |
folato, total | 3,98 ug |
frutose | 2,56 g |
fósforo | 21,00 mg |
glicose | 2,20 g |
gordura total | 0,23 g |
iodeto (iodo) | 1,04 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésio | 16,58 mg |
maltose | 0,00 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,50 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,75 g |
potássio | 228,36 mg |
proteína total | 0,92 g |
riboflavina | 0,04 mg |
sacarose | 5,58 g |
sal | 5,04 mg |
selênio, total | 0,29 ug |
sódio | 1,98 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,02 mg |
triptofano | 6,50 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 8,06 mg |
vitamina d | 0,00 ug |
vitamina k, total | 1,38 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,15 mg |
zinco | 0,08 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 54,56 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 7,13 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 0,04 g |
ácidos gordos saturados totais | 0,02 g |
ácidos gordos, total | 0,12 g |
ácidos gordos, trans | 0,00 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,06 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,01 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,06 g |
ácidos orgânicos, total | 0,48 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |