Abaixo está a composição do alimento (Rábano - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 89,63 kcal 375,24 kJ | % de energia |
Gordo | 0,25 g | 0 % |
Carboidratos | 14,06 g | 82 % |
Proteína | 3,93 g | 18 % |
Açúcar | 5,07 g | |
Gordura saturada | g | |
Sal | 20,38 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 0,00 mg |
amido, total | 8,99 g |
açúcares, total | 5,07 g |
carboidrato, disponível | 14,06 g |
carotenóides, total | 0,00 ug |
colesterol (gc) | 0,30 mg |
cálcio | 120,00 mg |
energia, calculada | 375,24 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 0,00 ug |
equivalentes de niacina, total | 1,20 mg |
esteróis, total | 20,20 mg |
ferro total | 2,00 mg |
fibra, insolúvel em água | 6,30 g |
fibra, total | 7,50 g |
folato, total | 40,80 ug |
frutose | 0,05 g |
fósforo | 70,00 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 0,77 g |
gordura total | 0,25 g |
iodeto (iodo) | 0,00 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésio | 36,00 mg |
maltose | 0,12 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,50 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 1,00 g |
potássio | 580,00 mg |
proteína total | 3,93 g |
riboflavina | 0,07 mg |
sacarose | 4,14 g |
sal | 20,38 mg |
selênio, total | 0,00 ug |
sódio | 8,00 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,08 mg |
triptofano | 42,00 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 166,00 mg |
vitamina d | 0,00 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,18 mg |
zinco | 1,40 mg |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |