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Rábano - calorias

g
porções (60g)
colher de sopa

100 g: 89,63 kcal

Abaixo está a composição do alimento (Rábano - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.

Energia89,63 kcal
375,24 kJ
% de energia
Gordo0,25 g0 %
Carboidratos14,06 g82 %
Proteína3,93 g18 %
Açúcar5,07 g
Gordura saturada g
Sal20,38 mg
Todos os fatores de nutriçãoMontante
alfa-tocoferol da vitamina e0,00 mg
amido, total8,99 g
açúcares, total5,07 g
carboidrato, disponível14,06 g
carotenóides, total0,00 ug
colesterol (gc)0,30 mg
cálcio120,00 mg
energia, calculada375,24 kJ
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a0,00 ug
equivalentes de niacina, total1,20 mg
esteróis, total20,20 mg
ferro total2,00 mg
fibra, insolúvel em água6,30 g
fibra, total7,50 g
folato, total40,80 ug
frutose0,05 g
fósforo70,00 mg
galactose0,00 g
glicose0,77 g
gordura total0,25 g
iodeto (iodo)0,00 ug
lactose0,00 g
magnésio36,00 mg
maltose0,12 g
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida)0,50 mg
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água1,00 g
potássio580,00 mg
proteína total3,93 g
riboflavina0,07 mg
sacarose4,14 g
sal20,38 mg
selênio, total0,00 ug
sódio8,00 mg
tiamina (vitamina b1)0,08 mg
triptofano42,00 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (ácido ascórbico)166,00 mg
vitamina d0,00 ug
vitaminas piridoxina (cloridrato)0,18 mg
zinco1,40 mg
álcoois de açúcar0,00 g
álcool0,00 g
A fonte de informação alimentar é a Fineli. Observe que pode haver erros nas informações e você deve fazer interpretações e conclusões por sua conta e risco. Pessoas com dietas especiais devem falar sobre mudar sua dieta com um médico responsável.