Abaixo está a composição do alimento (Renas fritas - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 200,76 kcal 840,22 kJ | % de energia |
Gordo | 11,31 g | 51 % |
Carboidratos | 0,02 g | 0 % |
Proteína | 24,81 g | 49 % |
Açúcar | 0,02 g | |
Gordura saturada | 3,85 g | |
Sal | 1451,70 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 2,05 mg |
amido, total | 0,00 g |
açúcares, total | 0,02 g |
carboidrato, disponível | 0,02 g |
carotenóides, total | 6,50 ug |
colesterol (gc) | 62,22 mg |
cálcio | 17,66 mg |
energia, calculada | 840,22 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 29,81 ug |
equivalentes de niacina, total | 9,61 mg |
esteróis, total | 33,59 mg |
ferro total | 7,72 mg |
fibra, insolúvel em água | 0,00 g |
fibra, total | 0,00 g |
folato, total | 5,22 ug |
frutose | 0,00 g |
fósforo | 358,40 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 0,00 g |
gordura total | 11,31 g |
iodeto (iodo) | 35,83 ug |
lactose | 0,01 g |
magnésio | 38,47 mg |
maltose | 0,00 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 5,86 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,00 g |
potássio | 507,19 mg |
proteína total | 24,81 g |
riboflavina | 0,21 mg |
sacarose | 0,00 g |
sal | 1451,70 mg |
selênio, total | 34,50 ug |
sódio | 569,74 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,07 mg |
triptofano | 367,90 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 5,79 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
vitamina d | 0,53 ug |
vitamina k, total | 7,58 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,57 mg |
zinco | 5,52 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 1434,83 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 495,17 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 16,34 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 4,73 g |
ácidos gordos saturados totais | 3,85 g |
ácidos gordos, total | 10,77 g |
ácidos gordos, trans | 0,03 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 2,10 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,56 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 1,52 g |
ácidos orgânicos, total | 0,00 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |