Abaixo está a composição do alimento (Rim, fritado com farinha de trigo - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 181,88 kcal 761,31 kJ | % de energia |
Gordo | 9,68 g | 47 % |
Carboidratos | 5,46 g | 12 % |
Proteína | 18,14 g | 42 % |
Açúcar | 0,10 g | |
Gordura saturada | 2,41 g | |
Sal | 2460,82 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 1,42 mg |
amido, total | 5,35 g |
açúcares, total | 0,10 g |
carboidrato, disponível | 5,46 g |
carotenóides, total | 6,20 ug |
colesterol (gc) | 59,62 mg |
cálcio | 15,22 mg |
energia, calculada | 761,31 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 81,74 ug |
equivalentes de niacina, total | 10,30 mg |
esteróis, total | 32,16 mg |
ferro total | 9,37 mg |
fibra, insolúvel em água | 0,19 g |
fibra, total | 0,26 g |
folato, total | 350,98 ug |
frutose | 0,00 g |
fósforo | 298,20 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 0,00 g |
gordura total | 9,68 g |
iodeto (iodo) | 57,24 ug |
lactose | 0,01 g |
magnésio | 22,81 mg |
maltose | 0,07 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 9,01 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,07 g |
potássio | 267,02 mg |
proteína total | 18,14 g |
riboflavina | 2,59 mg |
sacarose | 0,02 g |
sal | 2460,82 mg |
selênio, total | 149,82 ug |
sódio | 965,79 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,24 mg |
triptofano | 230,50 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 26,50 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 12,42 mg |
vitamina d | 0,49 ug |
vitamina k, total | 5,91 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,44 mg |
zinco | 2,60 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 1549,90 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 438,98 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 82,35 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 62,76 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 3,48 g |
ácidos gordos saturados totais | 2,41 g |
ácidos gordos, total | 8,44 g |
ácidos gordos, trans | 0,03 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 2,47 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,61 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 1,82 g |
ácidos orgânicos, total | 0,00 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |