Abaixo está a composição do alimento (Salada, mostarda, óleo, suco, vinagre - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 304,25 kcal 1273,80 kJ | % de energia |
Gordo | 30,96 g | 93 % |
Carboidratos | 5,39 g | 7 % |
Proteína | 0,75 g | 0 % |
Açúcar | 5,39 g | |
Gordura saturada | 1,99 g | |
Sal | 444,87 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 6,81 mg |
amido, total | 0,00 g |
açúcares, total | 5,39 g |
carboidrato, disponível | 5,39 g |
carotenóides, total | 13,40 ug |
colesterol (gc) | 1,34 mg |
cálcio | 19,68 mg |
energia, calculada | 1273,80 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 0,33 ug |
equivalentes de niacina, total | 0,25 mg |
esteróis, total | 184,94 mg |
ferro total | 0,53 mg |
fibra, insolúvel em água | 0,17 g |
fibra, total | 0,26 g |
folato, total | 6,54 ug |
frutose | 1,92 g |
fósforo | 26,30 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 1,49 g |
gordura total | 30,96 g |
iodeto (iodo) | 0,80 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésio | 9,62 mg |
maltose | 0,00 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,19 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,09 g |
potássio | 64,68 mg |
proteína total | 0,75 g |
riboflavina | 0,01 mg |
sacarose | 1,98 g |
sal | 444,87 mg |
selênio, total | 4,20 ug |
sódio | 174,60 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,02 mg |
triptofano | 3,60 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 9,30 mg |
vitamina d | 0,00 ug |
vitamina k, total | 39,90 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,02 mg |
zinco | 0,14 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 7462,55 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 2880,57 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 16,88 g |
ácidos gordos saturados totais | 1,99 g |
ácidos gordos, total | 29,23 g |
ácidos gordos, trans | 0,00 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 10,36 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 2,88 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 7,46 g |
ácidos orgânicos, total | 1,69 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |