Abaixo está a composição do alimento (Salmão, sopa, industrial, snellman, pronto, refeição - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 101,34 kcal 424,20 kJ | % de energia |
Gordo | 6,42 g | 57 % |
Carboidratos | 6,16 g | 26 % |
Proteína | 4,26 g | 17 % |
Açúcar | 1,44 g | |
Gordura saturada | 2,71 g | |
Sal | 1513,71 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 0,84 mg |
amido, total | 4,72 g |
açúcares, total | 1,44 g |
carboidrato, disponível | 6,16 g |
carotenóides, total | 1327,80 ug |
colesterol (gc) | 17,09 mg |
cálcio | 19,51 mg |
energia, calculada | 424,20 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 52,27 ug |
equivalentes de niacina, total | 2,08 mg |
esteróis, total | 11,57 mg |
ferro total | 0,32 mg |
fibra, insolúvel em água | 0,48 g |
fibra, total | 0,70 g |
folato, total | 12,29 ug |
frutose | 0,37 g |
fósforo | 70,10 mg |
galactose | 0,07 g |
glicose | 0,43 g |
gordura total | 6,42 g |
iodeto (iodo) | 15,92 ug |
lactose | 0,15 g |
magnésio | 16,49 mg |
maltose | 0,02 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 1,57 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,26 g |
potássio | 224,96 mg |
proteína total | 4,26 g |
riboflavina | 0,08 mg |
sacarose | 0,42 g |
sal | 1513,71 mg |
selênio, total | 5,17 ug |
sódio | 594,08 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,08 mg |
triptofano | 59,20 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,68 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 3,70 mg |
vitamina d | 1,39 ug |
vitamina k, total | 7,33 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,19 mg |
zinco | 0,33 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 277,96 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 82,07 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 132,24 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 384,26 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 2,04 g |
ácidos gordos saturados totais | 2,71 g |
ácidos gordos, total | 5,92 g |
ácidos gordos, trans | 0,08 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 1,11 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,75 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,32 g |
ácidos orgânicos, total | 0,33 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |