Abaixo está a composição do alimento (Salsichão, média de produtos industriais - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 241,87 kcal 1012,48 kJ | % de energia |
Gordo | 12,56 g | 50 % |
Carboidratos | 20,29 g | 37 % |
Proteína | 7,93 g | 13 % |
Açúcar | 0,35 g | |
Gordura saturada | 4,77 g | |
Sal | 1725,19 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 0,32 mg |
amido, total | 19,94 g |
açúcares, total | 0,35 g |
carboidrato, disponível | 20,29 g |
carotenóides, total | 50,20 ug |
colesterol (gc) | 23,16 mg |
cálcio | 18,50 mg |
energia, calculada | 1012,48 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 7,98 ug |
equivalentes de niacina, total | 4,15 mg |
esteróis, total | 17,50 mg |
ferro total | 2,67 mg |
fibra, insolúvel em água | 1,90 g |
fibra, total | 2,32 g |
folato, total | 31,15 ug |
frutose | 0,06 g |
fósforo | 135,70 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 0,09 g |
gordura total | 12,56 g |
iodeto (iodo) | 6,32 ug |
lactose | 0,01 g |
magnésio | 30,22 mg |
maltose | 0,05 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 2,48 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,34 g |
potássio | 193,96 mg |
proteína total | 7,93 g |
riboflavina | 0,23 mg |
sacarose | 0,15 g |
sal | 1725,19 mg |
selênio, total | 12,84 ug |
sódio | 677,08 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,20 mg |
triptofano | 101,40 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 1,89 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 0,87 mg |
vitamina d | 0,10 ug |
vitamina k, total | 3,99 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,17 mg |
zinco | 1,11 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 1431,59 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 115,67 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 4,86 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 4,87 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 5,09 g |
ácidos gordos saturados totais | 4,77 g |
ácidos gordos, total | 11,60 g |
ácidos gordos, trans | 0,02 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 1,70 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,14 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 1,49 g |
ácidos orgânicos, total | 0,00 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |