Abaixo está a composição do alimento (Sauteed elk - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 135,52 kcal 567,93 kJ | % de energia |
Gordo | 6,06 g | 40 % |
Carboidratos | 0,01 g | 0 % |
Proteína | 20,22 g | 60 % |
Açúcar | 0,01 g | |
Gordura saturada | 1,28 g | |
Sal | 943,79 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 1,29 mg |
amido, total | 0,00 g |
açúcares, total | 0,01 g |
carboidrato, disponível | 0,01 g |
carotenóides, total | 3,40 ug |
colesterol (gc) | 50,89 mg |
cálcio | 8,40 mg |
energia, calculada | 567,93 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 18,55 ug |
equivalentes de niacina, total | 8,10 mg |
esteróis, total | 16,99 mg |
ferro total | 3,36 mg |
fibra, insolúvel em água | 0,00 g |
fibra, total | 0,00 g |
folato, total | 4,33 ug |
frutose | 0,00 g |
fósforo | 211,60 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 0,00 g |
gordura total | 6,06 g |
iodeto (iodo) | 22,89 ug |
lactose | 0,01 g |
magnésio | 26,16 mg |
maltose | 0,00 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 4,69 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,00 g |
potássio | 373,73 mg |
proteína total | 20,22 g |
riboflavina | 0,26 mg |
sacarose | 0,00 g |
sal | 943,79 mg |
selênio, total | 3,85 ug |
sódio | 370,40 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,17 mg |
triptofano | 286,90 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 4,82 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
vitamina d | 0,35 ug |
vitamina k, total | 6,21 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,60 mg |
zinco | 4,40 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 769,11 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 297,22 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 12,73 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 2,07 g |
ácidos gordos saturados totais | 1,28 g |
ácidos gordos, total | 4,54 g |
ácidos gordos, trans | 0,02 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 1,14 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,33 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,81 g |
ácidos orgânicos, total | 0,00 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |