Abaixo está a composição do alimento (Skyr, adoçado artificialmente, 2% de gordura - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 78,63 kcal 329,69 kJ | % de energia |
Gordo | 2,02 g | 26 % |
Carboidratos | 4,34 g | 23 % |
Proteína | 9,77 g | 51 % |
Açúcar | 3,80 g | |
Gordura saturada | 1,20 g | |
Sal | 96,94 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 0,12 mg |
amido, total | 0,54 g |
açúcares, total | 3,80 g |
carboidrato, disponível | 4,34 g |
carotenóides, total | 29,20 ug |
colesterol (gc) | 8,21 mg |
cálcio | 86,36 mg |
energia, calculada | 329,69 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 15,82 ug |
equivalentes de niacina, total | 2,31 mg |
esteróis, total | 1,79 mg |
ferro total | 0,15 mg |
fibra, insolúvel em água | 0,13 g |
fibra, total | 0,18 g |
folato, total | 13,84 ug |
frutose | 0,25 g |
fósforo | 127,00 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 0,21 g |
gordura total | 2,02 g |
iodeto (iodo) | 19,24 ug |
lactose | 3,15 g |
magnésio | 9,35 mg |
maltose | 0,00 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,12 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,04 g |
potássio | 131,65 mg |
proteína total | 9,77 g |
riboflavina | 0,16 mg |
sacarose | 0,20 g |
sal | 96,94 mg |
selênio, total | 4,33 ug |
sódio | 38,05 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,07 mg |
triptofano | 142,70 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,30 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 0,64 mg |
vitamina d | 0,02 ug |
vitamina k, total | 0,86 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,05 mg |
zinco | 0,39 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 32,16 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 11,64 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 0,42 g |
ácidos gordos saturados totais | 1,20 g |
ácidos gordos, total | 1,74 g |
ácidos gordos, trans | 0,05 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,06 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,01 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,04 g |
ácidos orgânicos, total | 1,05 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |