Abaixo está a composição do alimento (Smoothie, manga, abacaxi e leite de coco - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 111,85 kcal 468,26 kJ | % de energia |
| Gordo | 7,24 g | 61 % |
| Carboidratos | 9,87 g | 35 % |
| Proteína | 1,18 g | 4 % |
| Açúcar | 7,25 g | |
| Gordura saturada | 6,24 g | |
| Sal | 15,20 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 0,38 mg |
| amido, total | 2,62 g |
| açúcares, total | 7,25 g |
| carboidrato, disponível | 9,87 g |
| carotenóides, total | 239,70 ug |
| colesterol (gc) | 0,00 mg |
| cálcio | 12,72 mg |
| energia, calculada | 468,26 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 18,82 ug |
| equivalentes de niacina, total | 0,85 mg |
| esteróis, total | 18,72 mg |
| ferro total | 1,30 mg |
| fibra, insolúvel em água | 0,34 g |
| fibra, total | 1,16 g |
| folato, total | 21,66 ug |
| frutose | 1,30 g |
| fósforo | 40,90 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 1,20 g |
| gordura total | 7,24 g |
| iodeto (iodo) | 0,65 ug |
| lactose | 0,00 g |
| magnésio | 25,02 mg |
| maltose | 0,00 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,61 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,26 g |
| potássio | 207,99 mg |
| proteína total | 1,18 g |
| riboflavina | 0,02 mg |
| sacarose | 4,57 g |
| sal | 15,20 mg |
| selênio, total | 0,51 ug |
| sódio | 5,97 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
| triptofano | 14,80 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 20,49 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina k, total | 2,47 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,13 mg |
| zinco | 0,25 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 90,20 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 22,38 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 0,35 g |
| ácidos gordos saturados totais | 6,24 g |
| ácidos gordos, total | 6,70 g |
| ácidos gordos, trans | 0,00 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,11 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,02 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,09 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,34 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |