Abaixo está a composição do alimento (Smoothie, manga smoothie, iogurte, suco de abacaxi - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 75,05 kcal 314,64 kJ | % de energia |
| Gordo | 1,13 g | 13 % |
| Carboidratos | 14,02 g | 81 % |
| Proteína | 1,59 g | 6 % |
| Açúcar | 11,28 g | |
| Gordura saturada | 0,66 g | |
| Sal | 43,76 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 0,42 mg |
| amido, total | 2,74 g |
| açúcares, total | 11,28 g |
| carboidrato, disponível | 14,02 g |
| carotenóides, total | 314,90 ug |
| colesterol (gc) | 3,30 mg |
| cálcio | 53,86 mg |
| energia, calculada | 314,64 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 32,88 ug |
| equivalentes de niacina, total | 0,80 mg |
| esteróis, total | 0,75 mg |
| ferro total | 0,16 mg |
| fibra, insolúvel em água | 0,00 g |
| fibra, total | 0,71 g |
| folato, total | 21,95 ug |
| frutose | 3,40 g |
| fósforo | 43,20 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 2,54 g |
| gordura total | 1,13 g |
| iodeto (iodo) | 6,07 ug |
| lactose | 1,82 g |
| magnésio | 10,89 mg |
| maltose | 0,00 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,41 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,00 g |
| potássio | 151,29 mg |
| proteína total | 1,59 g |
| riboflavina | 0,09 mg |
| sacarose | 3,52 g |
| sal | 43,76 mg |
| selênio, total | 1,44 ug |
| sódio | 17,17 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptofano | 23,30 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,15 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 20,48 mg |
| vitamina d | 0,01 ug |
| vitamina k, total | 2,10 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,09 mg |
| zinco | 0,22 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 20,89 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 25,73 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 0,27 g |
| ácidos gordos saturados totais | 0,66 g |
| ácidos gordos, total | 1,00 g |
| ácidos gordos, trans | 0,02 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,05 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,03 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,02 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,15 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |