Abaixo está a composição do alimento (Soja, 2% de gordura, cálcio - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 78,63 kcal 329,34 kJ | % de energia |
| Gordo | 2,03 g | 26 % |
| Carboidratos | 11,57 g | 63 % |
| Proteína | 2,71 g | 11 % |
| Açúcar | 10,67 g | |
| Gordura saturada | 0,29 g | |
| Sal | 105,18 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 0,24 mg |
| amido, total | 0,90 g |
| açúcares, total | 10,67 g |
| carboidrato, disponível | 11,57 g |
| carotenóides, total | 134,20 ug |
| colesterol (gc) | 0,05 mg |
| cálcio | 120,00 mg |
| energia, calculada | 329,34 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 8,35 ug |
| equivalentes de niacina, total | 0,90 mg |
| esteróis, total | 12,94 mg |
| ferro total | 0,58 mg |
| fibra, insolúvel em água | 0,61 g |
| fibra, total | 1,08 g |
| folato, total | 31,99 ug |
| frutose | 1,84 g |
| fósforo | 50,00 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 1,98 g |
| gordura total | 2,03 g |
| iodeto (iodo) | 0,92 ug |
| lactose | 0,00 g |
| magnésio | 20,83 mg |
| maltose | 0,04 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,28 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,45 g |
| potássio | 182,66 mg |
| proteína total | 2,71 g |
| riboflavina | 0,03 mg |
| sacarose | 6,81 g |
| sal | 105,18 mg |
| selênio, total | 0,74 ug |
| sódio | 41,28 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,07 mg |
| triptofano | 37,40 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 10,31 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina k, total | 6,19 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,06 mg |
| zinco | 0,31 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 995,07 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 148,90 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 0,48 g |
| ácidos gordos saturados totais | 0,29 g |
| ácidos gordos, total | 1,91 g |
| ácidos gordos, trans | 0,00 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 1,14 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,15 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 1,00 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,22 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |