Abaixo está a composição do alimento (Sopa cremosa de cogumelos - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 82,70 kcal 346,72 kJ | % de energia |
Gordo | 6,68 g | 77 % |
Carboidratos | 3,28 g | 17 % |
Proteína | 1,81 g | 6 % |
Açúcar | 1,43 g | |
Gordura saturada | 3,29 g | |
Sal | 1207,23 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 0,45 mg |
amido, total | 1,85 g |
açúcares, total | 1,43 g |
carboidrato, disponível | 3,28 g |
carotenóides, total | 39,60 ug |
colesterol (gc) | 10,42 mg |
cálcio | 38,93 mg |
energia, calculada | 346,72 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 39,57 ug |
equivalentes de niacina, total | 1,77 mg |
esteróis, total | 21,46 mg |
ferro total | 0,89 mg |
fibra, insolúvel em água | 0,63 g |
fibra, total | 0,68 g |
folato, total | 11,49 ug |
frutose | 0,04 g |
fósforo | 56,40 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 0,38 g |
gordura total | 6,68 g |
iodeto (iodo) | 8,77 ug |
lactose | 0,70 g |
magnésio | 7,07 mg |
maltose | 0,02 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 1,75 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,06 g |
potássio | 134,11 mg |
proteína total | 1,81 g |
riboflavina | 0,14 mg |
sacarose | 0,24 g |
sal | 1207,23 mg |
selênio, total | 5,71 ug |
sódio | 473,80 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
triptofano | 27,60 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,09 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 1,10 mg |
vitamina d | 1,47 ug |
vitamina k, total | 2,89 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,08 mg |
zinco | 0,37 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 531,91 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 161,59 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 1,96 g |
ácidos gordos saturados totais | 3,29 g |
ácidos gordos, total | 6,19 g |
ácidos gordos, trans | 0,11 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,75 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,16 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,54 g |
ácidos orgânicos, total | 0,60 g |
álcool | 0,00 g |