Abaixo está a composição do alimento (Sopa de chocolate, leite com baixo teor de gordura - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 93,21 kcal 390,43 kJ | % de energia |
| Gordo | 1,99 g | 12 % |
| Carboidratos | 14,87 g | 73 % |
| Proteína | 3,25 g | 16 % |
| Açúcar | 10,27 g | |
| Gordura saturada | 1,23 g | |
| Sal | 99,15 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 0,03 mg |
| amido, total | 4,60 g |
| açúcares, total | 10,27 g |
| carboidrato, disponível | 14,87 g |
| carotenóides, total | 9,00 ug |
| colesterol (gc) | 5,82 mg |
| cálcio | 112,48 mg |
| energia, calculada | 390,43 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 10,54 ug |
| equivalentes de niacina, total | 0,74 mg |
| esteróis, total | 3,02 mg |
| ferro total | 0,36 mg |
| fibra, insolúvel em água | 0,62 g |
| fibra, total | 0,83 g |
| folato, total | 3,42 ug |
| frutose | 0,00 g |
| fósforo | 100,60 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 0,00 g |
| gordura total | 1,99 g |
| iodeto (iodo) | 12,92 ug |
| lactose | 4,36 g |
| magnésio | 24,39 mg |
| maltose | 0,00 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,15 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,21 g |
| potássio | 232,01 mg |
| proteína total | 3,25 g |
| riboflavina | 0,14 mg |
| sacarose | 5,90 g |
| sal | 99,15 mg |
| selênio, total | 2,56 ug |
| sódio | 38,91 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,02 mg |
| triptofano | 46,30 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,33 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,65 mg |
| vitamina d | 0,91 ug |
| vitamina k, total | 0,43 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,05 mg |
| zinco | 0,56 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 35,21 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 5,66 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 0,48 g |
| ácidos gordos saturados totais | 1,23 g |
| ácidos gordos, total | 1,77 g |
| ácidos gordos, trans | 0,02 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,05 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,01 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,04 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,18 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |