Abaixo está a composição do alimento (Sopa de coco batata doce - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 91,54 kcal 383,61 kJ | % de energia |
Gordo | 5,69 g | 56 % |
Carboidratos | 8,19 g | 40 % |
Proteína | 1,21 g | 5 % |
Açúcar | 2,69 g | |
Gordura saturada | 3,42 g | |
Sal | 827,47 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 0,57 mg |
amido, total | 5,50 g |
açúcares, total | 2,69 g |
carboidrato, disponível | 8,19 g |
carotenóides, total | 4200,00 ug |
colesterol (gc) | 0,08 mg |
cálcio | 21,43 mg |
energia, calculada | 383,61 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 305,04 ug |
equivalentes de niacina, total | 0,52 mg |
esteróis, total | 24,45 mg |
ferro total | 0,87 mg |
fibra, insolúvel em água | 0,69 g |
fibra, total | 1,52 g |
folato, total | 9,19 ug |
frutose | 0,42 g |
fósforo | 40,60 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 0,53 g |
gordura total | 5,69 g |
iodeto (iodo) | 3,17 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésio | 20,62 mg |
maltose | 0,00 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,43 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,59 g |
potássio | 210,50 mg |
proteína total | 1,21 g |
riboflavina | 0,03 mg |
sacarose | 1,62 g |
sal | 827,47 mg |
selênio, total | 0,40 ug |
sódio | 324,75 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
triptofano | 13,40 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 2,47 mg |
vitamina d | 0,00 ug |
vitamina k, total | 5,55 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,10 mg |
zinco | 0,26 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 513,43 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 170,34 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 1,26 g |
ácidos gordos saturados totais | 3,42 g |
ácidos gordos, total | 5,39 g |
ácidos gordos, trans | 0,00 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,69 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,17 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,51 g |
ácidos orgânicos, total | 0,13 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |