Abaixo está a composição do alimento (Sopa de cogumelos e cevada - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 71,94 kcal 301,67 kJ | % de energia |
Gordo | 5,40 g | 69 % |
Carboidratos | 4,02 g | 25 % |
Proteína | 1,27 g | 6 % |
Açúcar | 2,13 g | |
Gordura saturada | 1,56 g | |
Sal | 804,79 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 1,21 mg |
amido, total | 1,90 g |
açúcares, total | 2,13 g |
carboidrato, disponível | 4,02 g |
carotenóides, total | 2163,00 ug |
colesterol (gc) | 0,33 mg |
cálcio | 17,37 mg |
energia, calculada | 301,67 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 132,85 ug |
equivalentes de niacina, total | 1,92 mg |
esteróis, total | 37,53 mg |
ferro total | 0,98 mg |
fibra, insolúvel em água | 1,28 g |
fibra, total | 1,28 g |
folato, total | 9,78 ug |
frutose | 0,46 g |
fósforo | 42,10 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 0,69 g |
gordura total | 5,40 g |
iodeto (iodo) | 9,41 ug |
lactose | 0,26 g |
magnésio | 13,49 mg |
maltose | 0,00 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 1,70 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,29 g |
potássio | 228,97 mg |
proteína total | 1,27 g |
riboflavina | 0,19 mg |
sacarose | 0,72 g |
sal | 804,79 mg |
selênio, total | 10,94 ug |
sódio | 315,85 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
triptofano | 35,50 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,12 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 2,30 mg |
vitamina d | 1,44 ug |
vitamina k, total | 10,35 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,10 mg |
zinco | 0,56 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 826,45 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 198,03 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 2,61 g |
ácidos gordos saturados totais | 1,56 g |
ácidos gordos, total | 5,27 g |
ácidos gordos, trans | 0,05 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 1,05 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,20 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,83 g |
ácidos orgânicos, total | 0,13 g |
álcool | 0,00 g |