Abaixo está a composição do alimento (Sopa de legumes com batatas novas, à base de leite, sopa de verão - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 36,09 kcal 151,82 kJ | % de energia |
| Gordo | 0,79 g | 0 % |
| Carboidratos | 5,30 g | 83 % |
| Proteína | 1,47 g | 17 % |
| Açúcar | 2,19 g | |
| Gordura saturada | 0,33 g | |
| Sal | 412,32 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 0,12 mg |
| amido, total | 3,02 g |
| açúcares, total | 2,19 g |
| carboidrato, disponível | 5,30 g |
| carotenóides, total | 900,50 ug |
| colesterol (gc) | 1,69 mg |
| cálcio | 35,63 mg |
| energia, calculada | 151,82 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 53,92 ug |
| equivalentes de niacina, total | 0,67 mg |
| esteróis, total | 7,13 mg |
| ferro total | 0,25 mg |
| fibra, insolúvel em água | 0,54 g |
| fibra, total | 0,66 g |
| folato, total | 11,66 ug |
| frutose | 0,17 g |
| fósforo | 39,60 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 0,25 g |
| gordura total | 0,79 g |
| iodeto (iodo) | 13,34 ug |
| lactose | 1,11 g |
| magnésio | 8,91 mg |
| maltose | 0,01 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,41 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,18 g |
| potássio | 151,09 mg |
| proteína total | 1,47 g |
| riboflavina | 0,05 mg |
| sacarose | 0,66 g |
| sal | 412,32 mg |
| selênio, total | 0,95 ug |
| sódio | 161,82 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
| triptofano | 19,40 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,08 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 7,68 mg |
| vitamina d | 0,25 ug |
| vitamina k, total | 4,57 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,12 mg |
| zinco | 0,23 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 111,51 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 41,18 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 0,26 g |
| ácidos gordos saturados totais | 0,33 g |
| ácidos gordos, total | 0,75 g |
| ácidos gordos, trans | 0,01 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,16 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,04 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,11 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,18 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |